阿佐ヶ谷駅から徒歩30秒!JCC阿佐ヶ谷整体院です。

いつもご利用ありがとうございます。
日本カイロプラクティックセンター阿佐谷です。

暦の上では、そろそろ「寒露」を迎えます。
寒気が南下し、秋本番を感じさせる肌寒さがやってきます。
気温が下がり始めると疲れが残りやすく体調を崩しやすいので、
十分な睡眠と身体を冷やさない様に、しっかり対策しましょう。

<休診のお知らせ>
誠に勝手ながら10/10(木)休診とさせていただきます。
ご迷惑おかけいたしますが、宜しくお願いいたします。

<今週の空き状況>
10/8(火)
AM 比較的空きがございます。
PM 18時まで空きがございます。
10/9(水)
AM 10:00、12:00
PM 空きがございます。
10/11(金)
AM 比較的空きがございます。
PM 16時台と18時台に空きがございます。
10/12(土)
AM キャンセル待ちになります。
PM 13:00、14:20、14:40、15:00

秋と言えば次は、スポーツの秋。
由来は、はっきりとわかっていないそうが、1964年の東京オリンピックが10月10日に開催されたからではないか?と言われているそうです。
私も最近ウォーキングを始めました。
軽くでも身体を動かしていたほうが、翌日の調子がいいですね。
暑すぎず寒すぎず快適に運動しやすい時期になりますので、運動不足の方は是非やってみましょう。

スタッフ宮永
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