阿佐ヶ谷駅から徒歩30秒!JCC阿佐ヶ谷整体院です。

いつもご利用ありがとうございます。
日本カイロプラクティックセンター阿佐谷です。

急激な気温の変化に身体は大丈夫ですか?
私もさすがにこの急激な変化には身体がついていけてないせいか、疲れが抜けずにいます。
今日は気温20度なのに、明日は10度近くまで下がるとか。
いつも以上に暖かい格好と、湯船に長めに浸かり身体の芯をしっかり温めるようにしてください。

<休診のお知らせ>
誠に勝手ながら11/28(木)休診とさせていただきます。
ご迷惑おかけいたしますが、宜しくお願いいたします。
<今週の空き状況>
11/26(火)
AM 比較的空きがございます。
PM 18時まで空きがございます。
11/27(水)
AM 比較的空きがございます。
PM 18時まで空きがございます。
11/29(金)
AM 比較的空きがございます。
PM 15:20、15:40、16:00、18:00、
11/30(土)
キャンセル待ちになります。

本日11月25日、イイ(11)ニッコリ(25)で「いい笑顔の日」だそうです。
皆さんは最近笑えてますか?
自然と出る笑顔は、身体にとても良い事がありますよ。
笑顔になるとストレス解消や睡眠の質向上、ポジティブな思考などに繋がる脳内物質が分泌されます。
最近つまらないな?笑えてないな?って思ってしまった方は、脳内物質が足りてないかもしれません。
笑顔以外にも軽い有酸素運動や太陽光を浴びたりしても分泌されますので、ぜひ心掛けてください。

スタッフ宮永
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